Множество ваших лиц

У каждого из нас есть множество лиц. Они воплощают самые разные чувства и состояния: власть, страх, любовь, уверенность в себе, гнев, рассудительность и радость. Мы склонны считать одни лица плохими, а другие хорошими, правильными и неправильными. При этом мы упускаем из вида, что каждое из наших лиц, каждое состояние, способно помочь нам реализовать скрытый потенциал и зажить полной жизнью.

Эта необычная и захватывающая книга Вирджинии Сатир рассказывает, как распахнуть двери к новым возможностям. Для этого мы должны сперва признать и принять все «множество своих лиц», а затем научиться использовать их во благо.

Вирджиния Сатир (Virginia Satir; 1916 - 1988) — американский психолог, психотерапевт. Идеи Вирджинии Сатир оказали большое влияние на развитие семейной психотерапии. Профессор университетов Висконсина и Чикаго. Ее способы решения во многом легли в модели, используемые в НЛП.

СОДЕРЖАНИЕ:

Предисловие
Предисловие. Увлекательный поиск чудес внутри себя
Введение, встречаемся с негативными ожиданиями и решаемся заглянуть внутрь
Внутренний театр. Акт I. Заглянем внутрь
Антракт. Вырваться из эмоциональной тюрьмы
Акт II. Кто главный?
Что мы узнали? Осознание частей своей личности - первый шаг к ответственности за свою жизнь
Колесо ресурсов. Ваши тело, ум, чувства, ощущения, взаимодействия, душа, контекст и планетарные части и их отношения друг с другом
Готовность рисковать. Шаг в неизвестность навстречу новым возможностями
Знаменитые лица. Лица знаменитостей внутри вас
Карусель. Изучение наших собственных лиц
Кто из них вы? У вас множество самых разных лиц, но вы - это вы
Вы - живой мобиль. Свобода и баланс частей личности создают гармонию
Рисуем свою дорожную карту. Учимся исследовать свои решения, пути и новые возможности и наслаждаться ими