На острие страданий. Ритуалы возрождения и духовная работа с горем

Эта поразительная книга - захватывающее повествование о горе и взаимодействии с ним. Фрэнсис Веллер буквально погружает в мрачные, но целительные глубины печали и горести утрат. Каким-то непостижимым образом он передаёт знание того, как самые тёмные закоулки нашей души могут придать нашей жизни полноту и силу. Читая, невольно становишься участником таинства смерти и возвращения к подлинной полнокровной жизни.

Фрэнсис Уэллер — психотерапевт, писатель и душевный активист.

СОДЕРЖАНИЕ:

Благодарность

Введение.

Предисловие.

1. Обучаясь у горя

2. На пути к обители души
Эффект Розето: сила здоровых социальных связей

3. Пять врат скорби
Первые врата: то, что мы любили, нам придется когда-то потерять
Вторые врата: где так и не познали, что такое любовь
Преждевременная смерть
Небольшое наблюдение о чувстве вины
Третьи врата: страдания мира.
Четвертые врата: то, что мы ожидали, но так и не получили
Приближаясь к пустоте
Пятые врата: родовая скорбь

4. Истории о горе: ритуалы возрождения
Священное пространство ритуала.
Что такое ритуал?
Цель ритуала.

5. Тишина и уединение: обитель нашего одиночества
Долгое дыхание горя
Ступая в обитель нашего одиночества.
Работа на глубине; обращаясь к собственным страданиям
Тишина, одиночество и стойкость: закрепление изменений

6. Прорываясь сквозь скалы
Тень от собственной боли
Когда эмоции оказываются на самом дне
Потребность в совместных ритуалах

7. Пропуская через себя эти горькие слезы мира

8. Территория исцеления: священная работа скорби
Труд во мраке
Умереть, прежде чем мы в действительности умрем
Полюбить тьму.
Способность отпускать

Об авторе.

Ресурсы.
Несколько слов о практике.
Медитация любви и доброты
Свобода и выбор: работа с комплексом
Ритуалы для индивидуальной и групповой работы
Говорящие круги
Ритуал из камня
Разговаривая с землей
Ресурсы для работы с горем