Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время

«Свой путь направь к звезде» — новая книга Элизабет Лукас о том, как сохранить душевное равновесие и найти новые точки опоры в сложных жизненных обстоятельствах.

Быть счастливым — настоящее искусство. Каждый день нас «обкрадывают» страхи, сомнения, тревоги и боязнь жить здесь и сейчас. Они уносят с собой частички радости, из которых и состоит большое человеческое счастье.

Как, не боясь, посмотреть жизни в лицо? Как преодолеть внутренние и внешние кризисы? Где черпать силы и вдохновение, чтобы двигаться дальше? Как схватить радость за хвост и сделать ее своим верным спутником? Где искать новые стимулы и смыслы собственного существования? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также важные слова поддержки, вы найдете в новой вдохновляющей книге от ближайшей ученицы и последовательницы Виктора Франкла.

В книге вы найдете:

необычные ответы на сложные вопросы: как жить, если есть смерть? куда смотрит Бог, когда человек страдает? как научиться принимать успех и неудачи? зачем радоваться? как создать психологический иммунитет, который поможет «выплыть» из любого кризиса? как избавиться от напрасных тревог и парализующего чувства вины? и многие другие;

ценный опыт психотерапевта с мировым опытом;

живые истории и примеры из профессиональной практики автора;

слова утешения, которые согреют сердце читателя в любой, даже самой сложной ситуации.

Кому будет интересно это издание:

всем, кто проходит трудный этап своей жизни;

тем, кто унывает без видимых окружающим причин, не видя смысла и радости в собственном существовании;

тем, кто устал жить в состоянии тревожности и стресса;

людям, которые хотят освоить тонкое искусство радости;

всем, кто ищет вдохновение и новые жизненные стимулы, чтобы жить и развиваться дальше;

всем интересующимся наследием великого Виктора Франкла и его учеников.

Элизабет Лукас (Elisabeth Lukas; 1942) — австрийский психотерапевт, ученица Виктора Франкла, более 50 лет занимается его наследием. Доктор психологии, основатель Южнонемецкого института логотерапии, также сотрудничает с Образовательным институтом логотерапии ABILE в Вельсе (Австрия). Читала лекции более чем в 50 университетах мира. Автор более 130 публикаций, в том числе нескольких десятков книг, которые переведены на 18 языков. В настоящее время живет и работает в Австрии.